Programul DayByDay este un program care nu are un început și un sfârșit 

(bine, va avea un sfârșit la un moment dat).

În fiecare săptămână desfacem în bucățele părți ale comportamentului.

DayByDay nu este despre a ține ritmul săptămână cu săptămână, așa cum este în Design Comportamental pentru a nu pierde legătura, continuitatea săptămânilor.

Aici, tot ceea ce faci săptămână cu săptămână este să pui în practică exercițiile, activitățile și provocările descoperind zi de zi vastitatea și diversitatea comportamentului din mai multe perspective și a avea astfel o mai profundă înțelegere a propriului comportament. Iar totul se întâmplă prin practică zilnică.

P.S. Nu-ți faci griji că ai pierdut vreo parte din informația din săptămânile anterioare. Fiecare săptămână este construită de așa natură, astfel încât practica din săptămânile trecute să fie reașezată în fiecare nouă zi, dar întotdeauna la un nivel și mai profund, și mai subtil.