90 de minute
de informații premium
14 martie
data workshop-ului
2800 persoane
au trecut prin programe
51941+
membri în comunitate
ATELIER GRATUIT
Cum să îți duci viața normal cu toate amenințările din jurul nostru
Cum poți să fii calm în interior,indiferent de ce se întâmplă la exterior
Atelier gratuit ce se adresează celor care vor să nu mai simtă presiunea nesiguranței, a stresului și a anxietății provocate de evenimentele exterioare
Atelier GRATUIT – luni, 14 martie, de la ora 19:00
Florin Alexandru
Analist comportamental și autor de bestseller „Copilul tău este un geniu”
- Atelier GRATUIT
- Încă din copilărie ni s-a insuflat un soi de nesiguranță preluată din societatea românească. Mentalitatea românească s-a construit în ultimii 70 de ani în jurul acestei emoții trăită de mai toți părinții și bunicii noștri. O emoție neînțeleasă de care fugim pentru că asta ne dictează instinctul.
- Extrem de multe efecte s-au născut din asta, inclusiv cele de acum în care mai tot timpul apar motive de îngrijorare, unele reale, altele imaginare. Moment în care ne este greu să avem o viață normală și să rămânem constructivi.
Echilibrul nostru interior nu ține de exterior.
Vino la acest atelier gratuit și află cum să îți duci viața normal cu tot ceea ce este în jurul tău.
Atelier GRATUIT
luni, 14 martie, de la ora 19:00
Participă la acest atelier gratuit ca să descoperi următoarele:
SECRETUL #1
Înțelegerea mecanismului emoțional
Reacția instinctuală este de a fugi de emoțiile nepotrivite, de a le nega și a le suprima sau reprima. Adică dacă alegi să ignori emoțiile ca și când niciodată nu ar fi existat, ele își vor face apariția sub o altă formă, cu alte gânduri în alte situații, dar emoțiile rămân aceleași..
În momentul în care înțelegem reacția instinctuală a emoțiilor noastre, adică modul în care acestea funcționează, vom putea lucra cu acestea.
Vino la acest atelier gratuit și află cum să lucrezi cu emoțiile tale.
SECRETUL #2
Filtrarea emoțiilor
Vrem să ne asigurăm, vrem să deținem controlul, vrem să fim siguri că lucrurile se vor întâmpla așa cum ne dorim noi. În spate este o frică ce generează nesiguranță, iar efectul direct este nevoia de siguranță.
Doar că noi nu controlăm tot, ci doar pe noi înșine și asta este tot ce putem face. Reacția la ceea ce se întâmplă ne ajută să fim constructivi indiferent de vremuri.
Capacitatea de a observa și de a alege emoțiile pe care dorim să le trăim, se poate învăța.
SECRETUL #3
Cum poți să trăiești relaxat indiferent ce se întâmplă în exterior
Tot ceea ce interpretăm odată ce nevoia de siguranță se cere satisfăcută, este din perspectiva emoției de nesiguranță.
Asta generează grabă, stres și chiar ajungem să ne placă starea de stres și grabă continuă.
Doar că în spate se formează un obicei de a trăi în stres continuu ce va somatiza într-o formă sau alta. De la o simplă migrenă până la o boală incurabilă sau autoimună, somatizarea poate fi evitată prin simpla înțelegere a propriilor emoții.
Îți voi arăta la Atelier cum să te relaxezi.
Atelier GRATUIT
luni, 14 martie, de la ora 19:00
Atelier de Florin Alexandru
Florin Alexandru este analist comportamental și autor de bestseller, specializat în inteligență emoțională, analiza credibilității, recunoașterea expresiilor faciale (Facial Action Coding System), singurul român acreditat de Paul Ekman International.
„Am ales să mă dedic studiului inteligenței emoționale pentru că această calitate magică reprezintă de ce-ul fiecăruia dintre noi. Mai exact, dacă știm să ne construim acest de ce, vom putea să experimentăm imensul potențial uman ce se află în fiecare dintre noi.”
Ce spun cei care au lucrat cu Florin
„Cartea lui Florin a devenit pentru mine o carte de suflet”
Am redescoperit odată cu această carte bucuria de a fi părinte. Informația bine structurată vorbește într-o manieră unică despre minunea de a fi și oferă părinților posibilitatea de a crește alături de copiii lor, de a învăța din nou joaca, de a se descoperi și de a se înțelege pe sine pentru a-și putea privi cu seninătate copiii. Rând pe rând, jocurile și activitățile prezentate aici m-au adus mai aproape de cei mici, m-au ajutat să pătrund în lumea lor, m-au învățat să pot crede cu tărie în potențialul de geniu al copiilor mei. “Copilul meu este un geniu” a devenit pentru mine o carte suflet pentru care vă mulțumesc! 
Melania Flitan
ÎNSCRIE-TE ACUM, E GRATUIT!
Florin Alexandru
Analist comportamental și autor de bestseller „Copilul tău este un geniu”
- Atelier GRATUIT
- Încă din copilărie ni s-a insuflat un soi de nesiguranță preluată din societatea românească. Mentalitatea românească s-a construit în ultimii 70 de ani în jurul acestei emoții trăită de mai toți părinții și bunicii noștri. O emoție neînțeleasă de care fugim pentru că asta ne dictează instinctul.
- Extrem de multe efecte s-au născut din asta, inclusiv cele de acum în care mai tot timpul apar motive de îngrijorare, unele reale, altele imaginare. Moment în care ne este greu să avem o viață normală și să rămânem constructivi.
Echilibrul nostru interior nu ține de exterior.
Vino la acest atelier gratuit și află cum să îți duci viața normal cu tot ceea ce este în jurul tău.