7 pași esențiali ca să-ți dezvolți încrederea în tine

Atelier Online / 30 Martie / 20:30

Află de la Florin Alexandru cum să cunoști și înțelegi ceea ce simți ca să obții echilibru, împlinire și liniște interioară.

Aș vrea să-mi organizez timpul mai bine ca să le împac pe toate.

Uneori am impresia că pur și simplu nu mai fac față.

Simt că trag prea mult ca să-i mulțumesc pe toți: familie, serviciu, dar timp pentru mine nu mai rămâne deloc.

Deseori sunt irascibilă, nervoasă.

Vreau o schimbare, dar parcă n-am curajul s-o fac.

Îți par cunoscute gândurile pe care le-ai citit?

Dacă ți-ai șoptit măcar o dată fraze precum cele de mai sus, atunci e foarte posibil ca pagina pe care te afli acum să fie pentru tine.

Sunt Florin Alexandru, autor, analist comportamental și creatorul mai multor programe de dezvoltare a inteligenței emoționale.

Atelierul pe care îl organizez te poate ajuta să înțelegi mai bine ce anume te face uneori să simți teamă și îngrijorare.

Îți voi arăta metode ca să fii tu bine cu tine fără să te simți vinovată de alegerile pe care le faci.

Tu câte „farfurii” ai spart până acum?

Știm cât de greu e să „dansezi” între casă, job, copii, colegi, prieteni, părinți, socri, bunici și o societate întreagă care are așteptări de la tine. Toți vor, parcă, să fii impecabilă.

E ca și cum te-ai plimba în viteză printre mesele unui restaurant plin.

Ai un șorț la brâu și porți pe fiecare braț câte cinci farfurii pline pe care trebuie să le pui pe masa clienților, dar ți-e teamă că ai putea să le scapi.

Care e cel mai mare rău pe care îl poți păți dacă dai pe jos cu farfuriile pline de mâncare în timp ce alergi printre mesele restaurantului?

Mă fac de râs în public,
ai putea să spui;

Mă ceartă șeful;

Clienții pleacă și nu se mai întorc niciodată;

Colegele râd de mine;

Îmi pierd locul de muncă.

Poate că exact o astfel de presiune simți acum în viața ta de zi cu zi și e normal.

E ca atunci când umbli cu farfuriile pline între mesele restaurantului: familia îți cere, copiii îți cer, partenerul e nervos, la job ai îndatoriri, iar praful de pe mobila din sufragerie încă nu e șters cum trebuie.

Simți presiune și teamă că vei greși.

Ți-ai făcut promisiuni pentru 2021, dar nu te mai simți motivată să le îndeplinești?

Probabil că ți-ai propus de mii de ori că vei aloca pe viitor mai mult timp pentru tine și bucuriile, pasiunile, nevoile tale.

Ai făcut cursuri de dezvoltare personală, meditație, mindfulness, astrologie, sport. Ai cumpărat cărțile pe care-ți doreai de atâția ani să le citești, dar ai amânat.

Ți-ai făcut rezoluții de Anul Nou și ți-ai promis că în 2021 vei avea timp mai mult pentru tine.

Dar parcă tot simți că ceva nu merge. Vezi cum obiectivele, planurile, angajamentele tale țin o zi, două, poate o săptămână, dar, încet, problemele din spate reapar.

Același stres, aceeași gălăgie, teamă, neîmplinire, iar timp pentru tine dorințele tale ZERO.

Aceeași decepție. Apar comportamente pe care nu le înțelegi.

Tot încerci și parcă ceva nu iese?

Ai vrea să-ți găsești motivații, voință, timp pentru tine, disciplină, curaj, liniște interioară, dar simți că în continuare bați pasul pe loc?

Dă-mi voie să-ți spun de ce cred că efortul tău de a petrece timp cu tine nu dă rezultatele pe care le aștepți.

În cele peste 570 de sesiuni 1 la 1 de până acum am înțeles cât de greu e să ai motivație, disciplină, organizare și liniște interioară fără CLARITATE.

Atelierul online despre emoții și comportament îți aduce un sistem simplu din 7 pași care te ajută să înțelegi cu adevărat ce se întâmplă în interiorul tău, de ce nu te simți încă o persoană împlinită.

Cum ar fi dacă într-un atelier de 2.5 ore ai reuși să afli exact cum funcționează emoțiile tale și de ce NU te ajută ele acum să-ți împlinești obiectivele?

Îți voi împărtăși în timpul atelierului situații din experiența mea practică, dar și studii care vin de la autori relevanți.

Am cuprins informații practice și potrivite pentru tine: idei simple, clare și eficiente validate de cei mai mari experți alături de care m-am format.

E adevărat, NU primești la cheie soluții ca să-ți rezolvi provocările de viață, familie și profesie, dar pui bazele unor decizii mai bune pe care să le iei pe viitor.

Concret, îți înțelegi emoțiile, gândurile și afli ce anume te sabotează și nu-ți dă voie să trăiești viața pe care tu știi că o meriți așa cum ți-ar plăcea.

Testimoniale

Mulțumesc pentru atenția și prezența ta în viețile noastre, a celor care am ales sa te urmărim!

Este foarte interesantă informația și experiența cu care ne „răsfeți" pentru noi, cei care încă căutăm răspunsuri…

Îmi face plăcere sa-ți urmăresc postările, workshop-urile pentru că înțeleg foarte bine și mă identific cu multe dintre trăirile pe care și tu le-ai experimentat, iar experiența și cunoștințele tale, mie îmi sunt de mare folos.

Bună seara prieten adevărat!

Motivația pentru care te urmăresc ești chiar tu...așa cum ești…

Știi să ajuți omul în a se construi armonios și plin de viață.

Îl ajuți mereu să privească încrezător în propriile forțe și să zâmbească mereu.

Îmi doresc sa continui, căci ajuți enorm oamenii.

Te urmăresc pentru că rezonez cu ceea ce spui și apreciez ceea ce faci.

Mă faci să conștientizez că ceea ce spui și descrii mi se potrivește si mie.

Din siguranța cu care vorbesti, simt că ești unul din profesioniștii de care merită să mă las ghidat.

Mult succes în tot ce faci!

Intră și tu în rândul celor 3% din populația de pe glob

Iată unul dintre cele mai importante studii care arată că felul în care ne cunoaștem și gestionăm emoțiile poate să ne conducă la succes sau dimpotrivă.

Vezi mai mult

În urma unui sondaj realizat de către studenții MBA ai Școlii Harvard de Afaceri în ceea ce privește stabilirea și setarea unui obiectiv în viață, s-a demonstrat că:

84% din elevii ce nu aveau un obiectiv – după 10 ani aveau ½ venit financiar
13% din elevii ce aveau un obiectiv, dar nu un plan – după 10 ani aveau un venit dublu financiar
doar 3% din elevii ce aveau atât un obiectiv cât și un plan – după 10 ani aveau de zece ori mai mare venitul financiar

Concluzie: șansele de a avea succes depinde de simplul act de a-ți seta un scop, de a-l scrie, de a crede în el și a lucra necontenit la îndeplinirea lui.

Pentru mai multe detalii despre acest studiu, apasă aici.

Ce obții, concret, dacă te înscrii la atelierul online
„7 pași esențiali ca să-ți dezvolți încrederea în tine”?

#1) Afli cum să câștigi mai mult timp pentru tine
Îți va fi mai clar ce te împlinește. Vei ști mai bine care sunt nevoile tale adevărate și-ți găsești motivația ca să le îndeplinești.
#2) Ești bine tu cu tine
Știi ce să faci ca să nu acumulezi revoltă, furie și stres. Nu mai răbufnești după o zi lung și grea care simți că te-a stors de energie pentru că îți înțelegi emoțiile și poți să le gestionezi altfel.
#3) Te pui pe tine pe primul loc
Metodele pe care el vei afla te vor ajuta să-ți creezi spațiu pentru tine, pasiunile, nevoile și dezvoltarea ta. Oricât de încărcat îți e programul și indiferent de obligațiile pe care le ai, vei face schimbarea de care e nevoie ca să te onorezi pe tine.
#4) Nu te mai învinovățești
Multe femei, din păcate, se simt vinovate atunci când „îndrăznesc” să-și ofere bucurii sau recompense pe care le merită, ca și cum lor nu li s-ar cuveni. Îți voi arăta la atelier cum să îndepărtezi astfel de gânduri și stări care, poate, nu-ți dau voie să trăiești la adevăratul tău potențial.
#5) Rămâi în echilibru chiar dacă ai avut o zi grea
Găsești metode prin care să nu te mai lași încărcată de problemele celorlalți pentru că identifici și înțelegi mai ușor categoriile de emoții pe care le trăiești. Te cunoști mai bine pe tine și știi cum să-ți transformi emoțiile într-un aliat.
#6) Îți găsești motivația de care ai nevoie ca să-ți împlinești dorințele
Obții claritate și îți dezvolți cea mai importantă calitate care te ajută să reușești în ceea ce-ți propui: inteligența emoțională!

Despre mine și cum te pot ajuta!

Sunt analist comportamental, autor și creator de board game-uri și programe de dezvoltare a inteligenței emoționale.

Împreună cu profesorul Florin Colceag am scris cartea Copilul tău este un geniu, un proiect editorial care a schimbat viețile a peste 70.000 de familii din România.

Am expertiză în recunoașterea expresiilor faciale (Facial Action Coding System) și sunt singurul român acreditat Paul Ekman International.

Nu în ultimul rând, am fondat comunitatea Tikaboo care a strâns laolaltă peste 170.000 de părinți din România. Am transformat în sport de performanță hobby-ul meu de a alerga câte 6 kilometri pe zi.

Am participat la ultramaratoane prin Munții Apuseni care au depășit 180 de kilometri, iar acum organizez competiția Transylvania Legends prin care încurajez oamenii îndrăzneți să concureze cu ei înșiși.

Acum mulți ani am înțeles că în viață e vital nu cât primești, ci cât de mult oferi și te implici. Zi de zi mă dedic misiunii de a-i ajuta pe oameni să-și descopere potențialul extraordinar pe care îl au.

Testimoniale

Dragă Florin,

Încep prin a-ți mulțumi pentru toată energia ta și dăruirea care o împărtășești nouă, prin toate minunățiile de programe și resurse care le pui la dispoziție. Am 3 dintre programele tale, cărți, jocuri, ba chiar am avut bucuria de a fi prezentă și în sală la atelierul cu emoțiile și de atunci să învăț cum să le identific, cum să le privesc, să mă bucur de ele și cu ele. Deci, pot să spun că pe latura asta de emoții, tipare comportamentale și relații, ai fost lumina care a aprins lumina.

Anul 2020 a fost cam cel mai productiv an pentru mine, din perspectiva dezvoltării personale. M-am simțit ca Făt Frumos care crește într-un an cât alții în șapte. Am cunoscut, prin intermediul platformelor de grupuri create de tine odată cu livrarea cursurilor, oameni cu povești asemănătoare mie. Am modelat excelența celor care au reușit să găsească calea pe care eu nu o vedeam, și DA pot spune că acum cred în potențialul meu și merit tot ceea ce este mai bun.

Pentru mine, resursele de la tine sunt ceva gen wikipedia, dex sau all in one.

Știi că este O vorbă „Cine nu are bătrâni să-şi cumpere". Cam așa ești tu pentru mine, deși nu raportat la vârstă , ci la ce valorile le transmiți.

Să avem un an magi-k, să facem să fie cu tot ce ne dorim pentru noi și să susținem intenția comună de creștere, de împlinire și să dăm și să primim iubire.

Mulțumesc pentru anul 2020 și abia aștept noi provocări din partea ta în acest an.

Sper să exiști cât mai mult pe acest pământ, să faci cât mai multe materiale. Pentru mine au fost ca o gura de aer proaspăt atunci când simțeam că mă sufoc.

Cred în potențialul meu și cred că merit tot ce are mai bun de oferit viața.Acum sunt mai încrezătoare și știu ca pot mai mult.

Eu când am intrat în Geniu, am știut că o să mă ajute. Pur și simplu am simțit asta. Nu știu cum să explic acest sentiment, dar era ceva în interiorul meu care îmi spunea. Și așa a și fost.

E mereu o plăcere să te urmăresc. Lucrurile pe care le spui sunt simple, dar noi nu le vedem, încercăm tot timpul să ne complicăm fără să ne dăm seama că de fapt ele vin natural câteodată.

Un Mare Mulțumesc pentru tot ce ne spui și pentru că ești natural în ceea ce dăruiești!

De când am descoperit programele tale, am reușit să îmi înțeleg mai bine comportamentul și am reușit să îmi gestionez mai bine emoțiile. Fiecare webinar făcut de tine m-a ajutat să conștientizez mai multe, să mă înțeleg mai bine.

În momentul de față, am conștientizat (după o postare a ta) că schimbarea se întâmplă în timp și este nevoie de răbdare și perseverență, fără judecată.

Te urmăresc și urmez programele tale, pentru că știu că aceasta este calea și că înapoi nu mă întorc.

Atunci când urmăresc video-urile postate de tine, pe lângă informații utile, îmi transmiți o stare de calm și încredere. Mulțumesc pentru tot ce faci.

Cum vom lucra la atelier?

Atelierul online va fi live, iar acolo vei afla cele mai răspândite 7 mituri despre emoții și cum te sabotează ele ca să-ți atingi potențialul.

Concret, afli cauzele emoționale care stau în spatele comportamentelor tale și vei obține tehnici prin care îți gestionezi emoții pe care nu le înțelegi sau le consideri toxice.

Vei avea posibilitatea să îți scrii sub formă de comment observațiile și nelămuririle, iar la sesiunea de întrebări și răspunsuri am să fac tot ceea ce ține de mine ca să nu pleci cu nelămuriri. ☺

*Dacă te înscrii dar nu poți să participi vei primi înregistrarea video ca să nu pierzi informația. Totuși, fă tot posibilul să ajungi la live pentru că așa vom putea să interacționăm la întrebări și răspunsuri.

Satisfacție garantată

Dacă nu ești 100% mulțumit(ă) primești banii înapoi, fără întrebări!

Trebuie doar să ne anunți printr-un email la prieteni@tikaboo.ro!