Design Comportamental - DayByDay

Continuă punerea în practică a abilităților învățate ca să fii exact așa cum îți dorești tu.

Dacă îți dorești să nu lași informația și practica din programul anterior să se piardă și să fii pregătit(ă) în acele momente în care provocările și vechiul tipar revine…

Design Comportamental – DayByDay este programul online prin intermediul căruia vei exersa toate abilitățile învățate, astfel încât să reușești cu ușurință să integrezi noul tipar comportamental în orice situație.

Îți amintești cum te-ai simțit în momentul în care ai terminat cu anii de școală?

„Și acum ce fac? Încotro mă îndrept? Cine mă va accepta pe mine fără experiență?” 🙂

Exact despre asta este programul Design Comportamental – DayByDay:

…despre cum să pui în practică și să testezi zi de zi tot ceea ce ai învățat,

…despre cum să te folosești de toate cunoștințele acumulate pentru a-ți șlefui mai departe comportamentul,

…despre cum să lucrezi cu subtilitățile comportamentului, în ceea ce privește: bucla comportamentală, sistemul de apărare și scenariul de viață,

…despre a reuși să aplici soluții simple, directe și echilibrate în viața de zi cu zi fiind în permanență conștient(ă) de ceea ce este prioritar pentru tine,

…despre a continua să îți construiești comportamentul dorit fără a te lăsa distras(ă), agățat(ă) sau prins(ă) de provocările zilnice sau de vechile obiceiuri.

Cum i-a ajutat programul DayByDay pe cei care au ales să continue practica zilnică

“Ce înseamnă pentru mine DC - day by day?

Continuarea firească a programului DC de 12 săptămâni, care a reprezentat primii pași pe calea mea, aleasă conștient de mine în această etapă a vieții mele.

Lecțiile zilnice îmi dau ocazia să aprofundez noțiunile deprinse și să-mi consolidez obiceiurile nou create, să-mi intre în reflex.

Încep din ce în ce mai mult să-mi ascult intuiția, nu mă mai las distrasă de zgomotul exterior sau atrasă în povești care nu mă privesc.

Programul îmi dă posibilitatea să-i “citesc” pe ceilalți fără să-i judec sau să ofer sfaturi nesolicitate.

Am încredere că totul se aranjează exact așa cum trebuie să fie, nu mă mai simt ca fiind pe alaturea cu drumul, nu mă mai poziționez în inferioritate și nu mi se mai pare că toți ceilalți sunt grozavi, doar eu nu.

Am conștientizat și puterea pe care o au cuvintele pe care le folosim.

La începutul programului eram foarte atentă când vorbeam, acum pur și simplu anumite cuvinte cu impact emoțional au dispărut din vocabularul meu.

Relațiile cu cei din jur sunt din ce în ce mai bune, empatia și recunoștința fac parte din practica mea zilnică.

Cel mai mare câștig este că în sfârșit sunt onestă cu mine și mă pot bucura de viață așa cum este ea.”

,,…Cu ajutorul programului DC DayByDay…am învățat că sunt “ceea ce gândesc”.Că depind doar de mine și de modul în care îmi construiesc comportamentul și îmi gestionez emoțiile. Prin practica zilnică, respirația conștientă, puterea prezentului, setarea intențiilor conștiente trăiesc și mă bucur de magia vieții…am renunțat la vechile tipare, credințe, obiceiuri, trăiesc și îmi ridic vibrația AICI, ACUM, în PREZENT, alegând conștient să ies din urzelile și scenariile minții. În timpul călătoriei mele prin DayByDay am renunțat la nemulțumire, nesiguranță, înverșunare, îngrijorare, vinovăție, frustrare și am conștientizat că viața este frumoasă așa cum este. Că acceptând, am reușit să înlătur durerea și tristețea și sunt recunoscătoare că am învățat să mă iubesc așa cum sunt, că sunt perfectă în toată imperfecțiunea mea, că pot să spun WOW. Mulțumesc Florin Alexandru, omul care a crezut în mine, omul care crede că și tu poți reuși! Cu recunoștință, din suflet, pentru suflet!!!“

Salutare, tuturor!

Ceea ce scriu aici nu are legătură cu tema de ieri sau cu cea de azi. Nici cu cea de mâine. Este un impuls de moment căruia îmi place să-i spun intuiție și care m-a determinat să deschid laptopul și să îmi exprim recunoștința pentru tot ce mi se întâmplă.

Acum aproape 12 săptămâni nu aș fi crezut că sunt capabilă de atâta iubire. Mi s-a descoperit la un moment dat, însă s-a estompat. A apărut apoi, zi de zi, tot mai frumoasă, tot mai luminoasă, până când mi-a cuprins întreaga ființă.

A învăluit-o cu atâta blândețe și liniște, s-a cuibărit în sufletul meu atât de adânc încât nu mai am de gând să o las să plece vreodată. Dacă la un moment dat m-am simțit ”cel mai urât om din lume”, acum Îi mulțumesc lui Dumnezeu că m-a învățat să mă accept și să mă iubesc exact așa cum sunt. Că m-a sprijinit să îmi descopăr și partea întunecată, să învăț din aceasta, să conștientizez că tot ce s-a întâmplat, tot ce am decis, tot ce am făcut a fost cea mai frumoasă lecție din călătoria mea de până acum!

Am crezut că știam totul, dar mi-am dat seama că nu știam nimic! Dar, cred acum că pot să învăț acel nimic și că îmi va fi suficient așa și atât cât mi se va descoperi. Toate fricile mele au fost, în fond, constructive, ajutându-mă să clădesc acel ”eu” despre care vorbeam la începutul acestui curs. Se întâmplă totul liniștit, parcă fără niciun fel de efort!

Azi, în biserică, mulțumind Divinității pentru tot ajutorul, genunchii mei au rezistat mai bine de un sfert de ceas îngenunchiați. Și aveau un diagnostic ... cred că este eronat! :)))) A fost atât de ușor! Atât de bine! În sfârșit am observat și m-am bucurat pentru cea mai frumoasă familie pe care o puteam avea în această viață!

E o bucurie imensă în sufletul meu pentru alegerea pe care am făcut-o în aprilie - cursul lui Florin. Îți sunt profund recunoscătoare pentru întreaga experiență! Ție, Marianei, colegilor care sunt parte a acestui grup și din ale căror povești am învățat atât de multe! VĂ MULȚUMESC DIN INIMĂ! CU IUBIRE ȘI RECUNOȘTINȚĂ,

,,Acest program îl consider ,,un produs” de igienă mentală și emoțională.”

„Am "absolvit" cursul Design comportamental in luna august 2021. Nu reusisem sa parcurg pe indelete toate lectiile, stiam ca o sa am acces in continuare la curs, dar am simtit ca am nevoie de un imbold, de ceva ce o sa imi aduca aminte zi de zi sa reiau lectiile ramase neasimilate din curs. Mi se pare sugestiva comparatia urmatoare: parcurgerea cursului este echivalenta cu o cura de slabire (doar ca aici in loc de kilograme in plus, dai jos bagajul emotional'), iar programul day-by-day este echivalent cu o perioada de intretinere in care urmaresti sa fixezi noi obiceiuri benefice.”

Cum te va ajuta acest program să îți dezvolți abilitatea de a-ți oferi propriul feedback în orice circumstanță fără a mai depinde de validarea celor din jur:

Am creat versiunea DAY BY DAY pentru toți cei care au parcurs unul dintre programele create de mine și își doresc:

să continue să lucreze la consolidarea noului tipar comportamental,
să înțeleagă modul în care funcționează analiza comportamentală, analiza tranzacțională, subtilitățile buclei comportamentale și a sistemului de apărare,
să integreze acele abilități care nu au fost încă însușite, astfel încât să devină intuitive.

Bonus special!

DayByDay cuprinde și un bonus special:

Analiza comportamentală a membrilor familiei

Cum să îți ajuți fiecare membru din familie să își observe, înțeleagă și conștientizeze comportamentul cu ajutorul ghidărilor, susținerii și încurajărilor tale

Prin intermediul lecțiilor și a modului simplu, eficient și direct în care sunt construite activitățile zilnice, vei avea posibilitatea să lucrezi subtil cu cei dragi în acele zone ale relației voastre ce necesită acea schimbare pe care împreună v-o doriți.

Vei învăța cum să realizezi pas cu pas analiza comportamentală a fiecărui membru, ajutându-l să devină conștient de cauza tiparelor sale emoționale și comportamentale și cum să lucreze cu aceste tipare.

Astfel, cu răbdare și consecvență veți reuși să comunicați într-un limbaj comun, să găsiți echilibrul în acele situații neașteptate și provocatoare, să fiți onești unul cu celălalt, să fiți bine cu voi, ca o echipă ce se susține și evoluează împreună.

10 schimbări care se vor întâmpla în viața ta în momentul în care vei parcurge acest program

Vei continua să lucrezi la noul tău comportament

Vei exersa zi de zi abilitățile învățate prin intermediul unor noi provocări

Vei învăța să te detașezi de frica ce în anumite situații încă mai susține neîncrederea în propria persoană și sentimentul de nesiguranță, frica de a pierde

Vei continua să "muncești" și să construiești la propria ta analiză comportamentală

Îți vei dezvolta abilitatea de a-ți oferi propriul feedback în orice circumstanță fără a mai depinde de o validare exterioară

Vei practica zi de zi, în moduri inedite, cele 10 exerciții principale ce stau la baza inteligenței și a maturității emoționale

Vei aplica zilnic soluții simple și directe potrivite fiecărei situații

Vei reuși să comunici într-un mod armonios și constructiv cu membrii familiei tale

Practica zilnică va fi cel mai important obicei al tău

Vei învăța să-ți însușești și acele abilități pe care nu ai reușit încă să le integrezi

Programul care te ajută să pui în practică abilitățile învățate continuând să primești mai departe susținerea, sprijinul și ghidarea de care ai nevoie pentru a reuși să-ți integrezi noul comportament

Cum se va desfășura programul

Întregul program se desfășoară pe o platformă online în care zilnic primești materiale practice:

Exerciții

Primești zilnic exerciții noi și provocatoare care te vor ajuta să consolidezi întreaga practică din cele 12 săptămâni ale programului Design Comportamental.

P.S. Chiar dacă nu ai parcurs acest program, în Day By Day vei avea această posibilitate prin intermediul exercițiilor, activităților și provocărilor zilnice.

Activități

Cu ajutorul activităților vei continua să înțelegi acele emoții și gânduri care „îți dau de furcă”, părți ale comportamentului rămase încă în ceață și să observi progresul cu fiecare abilitate integrată.

Provocări

Provocările te vor scoate din zona de confort și te vor invita de fiecare dată să te joci cu viața și să practici spontaneitatea.

Sesiuni ZOOM

În cadrul sesiunilor Zoom:

P.S. Aceste sesiuni se vor desfășura o dată la 2 săptămâni și vor fi anunțate în prealabil în grupurile private de Facebook și WhatsApp.

* Timpul alocat programului în efectuarea exercițiilor, activităților și provocărilor zilnice
variază între: 30 și maxim 45 de minute/zi

Acces la program

Programul se derulează sub formă de abonament.

Investiție: 79 lei / lună

*Notă:
– Perioada recomandată: 12 luni –
– Perioada minimă: 6 luni –
– Activarea plății recurente este necesară dacă optezi pentru plata lunară sau cea semestrială –

Lunar

Semestrial

79 LEI / lună

Activități zilnice
Exerciții zilnice
Provocări zilnice
Teste periodice
Sesiuni ZOOM

474 LEI / 6 luni

Activități zilnice
Exerciții zilnice
Provocări zilnice
Teste periodice
Sesiuni ZOOM

Popular

850 LEI / an

Activități zilnice
Exerciții zilnice
Provocări zilnice
Teste periodice
Sesiuni ZOOM

Viața ne învață zi de zi să ne continuăm propria călătorie și să nu ne oprim din a ne descoperi. Cu cât provocările vor fi mai mari, cu atât vom învăța să găsim resursele necesare în interiorul nostru pentru a ne învăța propriile lecții, a le transcende și a evolua fără a mai fugi de ele.

Design Comportamental – DayByDay îți oferă susținerea și suportul de care ai nevoie pentru a înțelege fiecare lecție de viață și a continua să pui zilnic în aplicare tot ceea ce ai învățat.

Contactează-ne

Dacă ai întrebări sau ai nevoie de informații pe care nu le găsești aici te rugăm să iei legătura cu noi folosind informațiile de contact de mai jos:

Whatsapp: 0734722318 | Email: cursuri@florinalexandru.ro