Curs GENIU

Introducere

  Introducere

Start

  De ce eu

Start

  Ce vom învăța în acest curs

Start

  Ce vom învăța în acest curs

Start

Modulul 1 Observarea comportamentului și a emoțiilor

  Ce este Inteligența emoțională

Start

  Suntem ființe emoționale

Start

  Dansul gând emoție

Start

  Emoții, stări, trăiri

Start

  Exercițiul Observatorul

Start

  Relația cu mine insumi

Start

Modulul 2 Percepția emoțiilor

  Recunoașterea emoțiilor

  Iubirea

  Intenții pozitive

  Frica

  Frica este un instrument al corpului emoțional

  Emoții negative și pozitive

  Harta emoțiilor

Modulul 3 Joaca de-a emoția

  Joaca cu emoția

  Trăirea

  Trăirea muzicală

  Asumarea emotiilor

  Vibrația personală

  Tiparul mare emoțional

  Tipare sociale

  Prezentare tipare sociale

Modulul 4 Înțelegerea emoțiilor

  Înțelegerea emoțiilor

  Comunicarea emoțională

  Cei cinci pași

  Intenții conștiente și inconștiente

  Proiecții

  Așteptări

  Acțiunea și recompensa

  Recompensa reală

  Programarea parentală

  Observarea scenariului de viață

  Scenariul de viață

  Ascultare activă

  Procesul emoțional

  Anularea sau schimbarea tiparului emotional

  Observarea intențiilor

Modulul 5 Gestionarea emoțiilor

  Gestionarea emoțiilor

  Ce presupune gestionarea emoțiilor

  Creierul de maimuță

  Igienă emoțională

  Respirația conștientă

  Meditația

  Poziționarea față de emoții