Maratonul Încrederii – Florin Alexandru

Înscrierile și reducerea de 48% expiră în...

Zile

Ore

Min

Sec

Ediția Nouă: Mai 2025!

Amplificatorul de curaj, încredere și siguranță care te eliberează din Frică și Anxietate!

Programul Maratonul încrederii în tine
în DOAR 21 de zile!

Noile rețele neuronale pe care le creezi în acest program te împuternicesc LA PROPRIU să obții tot ceea ce îți dorești de la viață: CARIERĂ, BANI, FAMILIE, RESPECT, FERICIRE, RECUNOAȘTERE, SIGURANȚĂ, ÎMPLINIRE, ABUNDENȚĂ.

*Program ausținut de Florin Alexandru, singurul analist comportamental din România acreditat Paul Ekman International (cel mai renumit analist comporamental din lume!).

Cum ar fi ca timp de 21 de zile să te ghidez pas cu pas să integrezi și să cultivi LA SIGUR încrederea în tine, stima de sine și iubirea de sine, astfel încât să depășești cu succes toate acele blocaje și frici care ți-au alimentat dintotdeauna nesinguranța, anxietatea și neputința?

Crezi că e imposibil pentru tine?!

Prezentul Accelerator al Încrederii și Siguranței de Sine funcționează deoarece te ajută din toate punctele de vedere:

PSIHIC

Majoritatea fricilor tale își au sâmburele în copilărie, așadar în program identifici și dizolvi concret CAUZELE și SURSELE tuturor fricilor tale care îți alimentează atât de puternic anxietatea și care îți limitează atât de acerb calitatea vieții.

EMOȚIONAL

Când își face apariția gândul înfricoșător, emoțiile se intensifică atât de sever încât îți dictează fiecare reacție și acțiune, iar tu îți pierzi complet puterea și autonomia, însă în acest program înveți să oprești pe loc și conștient furtuna interioară.

FIZIC

După o mulțime de ani în care ai trăit în frică, stres și anxietatea, acestea ajung să îți afecteze la propriu sănătatea fizică, însă datorită acestui program poți opri somatizarea și poți inversa procesul de îmbolnăvire într-unul de însănătoșire deplină.

Programul „Maratonul Încrederii În Tine în Doar 21 de Zile” conține cele mai revelatoare teorii, tehnici, practici și exerciții din domenii precum: inteligență emoțională, psihologie, programare neurolingvistică, analiză tranzacțională, neuroștiință, mindfulness și yoga.

„21 de zile… cine ar fi crezut? Datorita acestui maraton, datorita ideilor atat de simple, datorita practicii atat de usoare, mi-am imbunatatit starea zilnica, mentalitatea cat si obiceiurile. O calatorie unica, un curs care te invata tot ce ai nevoie pentru a avea incredere in tine!

Sunt 2 cuvinte care o sa ma „urmareasca” o lunga perioada de timp: PRACTICA si CONSECVENTA.

Te apreciez si te respect tare mult, Florin!

Iti multumesc pentru acest parcurs si pentru ca ai fost zilnic alaturi de mine in aceasta perioada!” - Irina Oancea

21 de zile de maraton contra anxietății și fricii!

Pivotează DIRECT în viața liberă, frumoasă și sigură pe care o meriți!

„Rezultatele mele sunt extraordinare. Reusesc să controlez anxietatea și insomnia in mare parte.” - Daniela Sanda

Frica este „mirosită” de la distanță!

Nesiguranța și lipsa încrederii în tine emană o energie negativă pe care ceilalți o resimt de la distanță…

…și pare că toți oamenii din jurul tău folosesc această vulnerabilitate a ta, FIX împotriva ta.

Din cauza neîncrederii în sine accepți lucruri pe care nu ar trebui să le tolerezi, stai în relații toxice sau abuzive, ratezi oportunități, te mulțumești cu mai puțin decât meriți, lași de la tine chiar dacă înseamnă să pierzi, te sacrifici până la epuizare, muncești mai mult decât ar fi normal și îți irosești tinerețea și viața trăind în afara potențialului tău maxim.

Faci toate aceste compromisuri și sacrificii din FRICA de a nu pierde oameni, iubire, respect, afecțiune, serviciu și/sau bani, însă oamenii îți simt frica și te tratează pe măsura neîncrederii tale în tine.

Tu când vei avea încredere în tine?

Un studiu publicat de American Psychological Association ne demonstrează că încrederea este o abilitate EDUCABILĂ care se poate dezvolta în timp și care ajunge la cel mai înalt nivel abia la vârsta de 60 de ani.

Vestea bună este că dacă acum nu ai încredere în tine și nu poți face toate acele lucruri la care visezi, îți poți dezvolta această abilitate. Vestea proastă este că majoritatea oamenilor capătă încredere în sine abia la 60 de ani.

Întrebarea este: vrei să aștepți până la 60 de ani ca să îți trăiești viața sau vrei să începi acum?
Dacă vrei să începi acum, hai cu mine în acceleratorul de încredere si îți voi dezvălui informații revalatoare, tehnici și exerciții eficiente prin care îți poți dezvolta rapid încrederea în tine.

Tot ceea ce visezi ACUM, poate deveni realitate căci motorul tuturor realizărilor tale este ÎNCREDEREA ÎN TINE!

1 din 10 români suferă de o formă sau alta de anxietate FĂRĂ să știe!

Dacă simți că viața ta este stăpânită de cel puțin o frică și vrei ca aceasta să NU ia amploare în timp și sub forma altor spaime greu de tolerat… atunci este momentul perfect să te eliberezi din lanțurile fricii!

Te invit să pornim împreună într-o călătorie profundă, revalatoare și sinceră în care vei reuși să anulezi DEFINITIV fricile, anxietatea, panica și stresul din viața ta, încărcându-te de curaj, încredere în tine, putere, voință, determinare și sens.

Frica guvernează o mare parte a lumii...

… iar programul le dizolvă și le desființează pe fiecare din acestea:

Frica de moarte;
Frica de Îmbolnăvire;
Frica de sărăcie;
Frica de eșec;
Frica de necunoscut;
Frica de schimbare;
Frica de a nu fi suficient de bun(ă);

Frica de a fi umilit(ă);
Frica de angajamente;
Frica de ridicol;
Frica de abandon;
Frica de respingere;
Frica de trădare;
Frica de a vorbi în public;

Frica de medici, injecții, operații, etc.;
Frica de diverse vietăți;
Frica de a zbura cu avionul;
Frica de spații închise;
Frica de a fi în mulțime mare de oameni;
Frica de înălțime;
Frica de apă;

Mai există o mulțime de alte frici, iar acestea se propagă la nesfârșit prin mecanismul imaginației și a fanteziei.

Aproape toate temerile noastre sociale, psihologice și fizice reprezintă doar manifestări inconștiente ale fricii de moarte în care își au și izvorul.

Orice frică poate fi DIZOLVATĂ DEFINITIV!

Important:

Frica și anxietatea sunt prezente la nivel mondial!

Frica reprezintă răspunsul emoțional la un pericol iminent real sau presupus, în timp ce anxietatea constă în anticiparea unui pericol. Aceste două stări se suprapun deseori și se influențează una pe alta afectându-ne treptat, dar sigur!

Conform DSM-V:

Numărul femeilor care suferă de anxietate este de 2 ori mai mare decât al bărbaților.

Aproape 4% din populația Europei suferă de anxietate generalizată.

6% din europeni suferă de fobii specifice…

Aproximativ 2.5% din adulții din Europa suferă de tulburare anxioasă socială (fobie socială), iar în cazul vârstnicilor procentul se dublează.

3% din populația lumii suferă de tulburări de panică, debutul fiind în jurul vârstei de 20 de ani.

Peste 3% din europeni sunt afectați de atacurile de panică, iar americanii în procent de peste 11%.

În lume, în fiecare an sunt diagnosticați cu agorafobie aproximativ 1.7% din adolescenți și adulți.

Anxietatea și frica nu vin aproape niciodată singure, ci sunt însoțite adesea de depresie, atacuri de panică, furie, stări accentuate de nervozitate, neputință, nesiguranță, frustrare, ostilitate, gelozie, tristețe, sentiment de vid, disperare, lipsă de sens și altele.

„Mai multă încredere in mine. Și anume ca, dacă vrei poți reuși absolut orice, iar la orice problema exista minim o rezolvare.

Spun asta pentru ca pe vremea când aveam anxietate credeam ca este capat de lume.

Sunt mai încrezătoare, mult mai fericita și împlinita eu cu mine însămi.” - Iordache Andreea

Programul „Maratonul Încrederii în Tine în Doar 21 de zile” este pentru tine dacă:

1) Ai fost diagnosticat(ă) cu anxietate;
2) Suferi de cel puțin o formă accentuată de frică;
3) Viața ta este limitată din cauza fricii și a anxietății;
4) Nu mai reușești să performezi la locul de muncă;
5) Ești singur(ă) sau relațiile tale sunt puternic afectate;
6) Nu îți mai vine să ieși din casă din cauza fricii și a anxietății;
7) Ți-ai pierdut încrederea în tine;
8) Te temi tot timpul de ziua de mâine;
9) Îngrijorările tale sunt excesive și greu de controlat;
10) Te simți mereu la limită;
11) Obosești ușor și te simți sleit(ă) de putere;
12) Te concentrezi cu greu;
13) Ai o stare aproape permanentă de nervozitate;
14) Crezi că viața ta este lipsită de sens;

15)Suferi de oboseală cronică, atacuri de panică, insomnii, dureri de cap, dureri de oase, dureri musculare, alergii, intoleranțe, probleme digestive și chiar depresie;
16) Te simți adesea mult prea aglomerat(ă) și sufocat(ă) de prea multe responsabilități;
17) Ai ajuns la concluzia că viața ta este monotonă și plictisitoare;
18) Nu poți să spui NU și nu știi să impui limite;
19) Motivația și hotărârea pare că te-au părăsit;
20) Te confrunți cu diverse vicii și dependențe;
21) Te simți o persoană singură, neîmplinită în interiorul tău;
22) Nu îți înțelegi comportamentul și obișnuiești să ai reacții nepotrivite sau care te dezamăgesc;
23) Nu te poți relaxa și liniști fără un adjuvant;
24) Nu simți că ai libertate în alegere și în gestionarea propriului timp.
25) Ți-ai pierdut respectul de sine;
26) Te pui mereu pe locul 2 în relație cu ceilalți;

Programul „Maratonul Încrederii în Tine în Doar 21 de Zile” NU este pentru tine dacă:

Nu vrei să te eliberezi din frică și anxietate;
Crezi că ajutorul vine DOAR din exterior;
Îți găsești scuze ca să nu te ocupi de tine;
Te hrănești cu suferință, neîmplinire, stres și anxietate;
Ești o persoană comodă care nu vrea să își asume responsabilitatea pentru propria viață;
Ai viața pe care ți-o dorești, ești o persoană împlinită și fericită cu ceea ce ești și ai, și savurezi din plin fiecare clipă a vieții și toate provocările ei.

Programul „Maratonul Încrederii în Tine în Doar 21 de Zile” a fost creat special pentru:

Antreprenorii, Soloprenorii și Freelancerii

Care vor să se bucure de succesul lor FĂRĂ să mai resimtă vreodată fricile acelea puternice cu care se confruntă atunci când au de-a face cu situații imprevizibile, fluctuații de personal și cu schimbările legislative sau fiscale.

Oamenii de carieră

Care au devenit experți în domeniile lor de activitate, dar care sunt dominați de o frică accentuată care nu le permite să facă saltul cel mare de la statutul de angajat la cel de antreprenor de succes.

Oamenii Care Iubesc prea MULT

Și care își sacrifică adesea propriul sine și propriile dorințe și nevoi din cauza fricii de singurătate și abandon de care suferă puternic.

Oamenii încercați de fobii

Care nu se pot bucura de viață din cauza multiplelor frici și fobii pe care le au din cauza unor traume încă neindentificate și nedepășite!

Oamenii diagnosticați cu anxietate

Care se luptă singuri cu efectele devastatoare ale anxietății și care, uneori, cred că vor fi nevoiți să trăiască toată viața sub tratament.

Maratonul Încrederii În Tine îți oferă instrumentele cu ajutorul cărora:

Îți rescrii LA SIGUR încrederea, stima și iubirea de sine în doar 21 de zile;
Vindeci CAUZELE care îți generează atât de multă frică și anxietate;
Îți schimbă fiziologia creierului în cea mai bună variantă pentru tine;
Te deprogramezi credințele toxice, fricile și limitele tale;
Îți identifici și îți corectezi tiparul emoțional, cel ce îți construiește frica și anxitatea;
Te împuternicești cu curaj, încredere și demnitate;
Găsești în interiorul tău motivația necesară de a depăși orice situație, indiferent cât de critică sau imposibilă ar părea uneori;
Îți cunoști, îți înțelegi și îți stăpânești emoțiile și gândurile în fiecare moment;
Îți observi și îți depășești credințele și convingerile limitative care se ascund la vedere;
Dobândești încredere în tine chiar și atunci când riscurile par mari;
Îți însușești capacitatea de a te bucura din plin de viață;
Te accepți și te iubești exact așa cum ești;
Îți manifești acum și întotdeauna potențialul imens pe care îl ai;
Devii cea mai importantă persoană din viața ta;

„Am reusit sa fiu mai calma, sa inteleg unele amenintari pentru care controlez sau manipulez, sa folosesc exercitiile si provocarile pt a imi diminua emotiile negative, sa incerc sa trec de la a nu putea la a face, sa imi observ gandurile avand mai multa rabdare, sa observ ce-i in jurul meu mai important, sa inteleg ca de fapt eu am de a face cu o frica imaginara si nu una reala.

Și ma straduiesc sa constietizez asta prin rabdare si perseverenta si nevoia urgenta de a scapa de obiceiul instinctual de clasificare si comparatie prin onestitate cu intrebarea: Oare nu-i mai bine sa accept? Nu sunt mai usurata? - Ienciu Ana

Mărturiile curajoșilor care au ales programele mele de transformare!

Sorana Cristina

„Analiza comportamentală m-a ajutat enorm, m-a ajutat să înțeleg de unde provin anumite temeri...”

Cristina Dutkaș

„Am învățat să trec peste credința că nu sunt suficient de bună, ca nu sunt suficient de competentă...”

Denisa Ștefan

„Până am înțeles că e vorba de un proces de durată cu suișuri, cu coborâșuri, cu conștientizări de tot felul...”

Cătălina Chendea

„Am învățat să las de la mine, am învățat să accept mai mult, am învățat să deleg sarcini și să înțeleg că nu numai eu nu fac lucrurile bine.”

Adina Precup

„M-am înscris în program pentru că mi-am dorit să îmi îmbunătațesc relația cu copii și cu soțul.”

Cristian Ghenade

„ Cea mai mare schimbare, pe care am avut-o, este acceptarea mea. Așa cum sunt, cu bune și rele. Asta e cea mai mare schimbare.”

Ai acces PE VIAȚĂ în programul „Maratonul Încrederii în Tine în Doar 21 de Zile!

Progresele dobândite în program te vor sluji întreaga viață!

Bine de știut: În cele 21 de zile de practică lucrezi la integrarea și cultivarea a 5 abilități care te ajută REAL să elimini în totalitatea presiunea fricii și a anxietății.
Dezvoltă-ți cele noi 5 abilități, iar acestea rămân aliatele tale de nădejde pentru toată viața!

„Am reusit sa intrerup ciclul simptomelor prin respiratia constienta, sa elimin incordarea musculara prin exercitiile de incordare-relaxare (exercitiul asta m-a ajutat enorm, avand in vedere ca incordarea era in top si deschidea usile durerii de cap, ametelii, vertijului), sa-mi raspund la multe intrebari, sa fiu un si mai bun observator, sa fiu blanda cu mine, sa nu ma mai biciuiesc, sa fiu recunoscatoare pt orice mic pas, sa-mi pun intrebari cand apar simptomele, sa fiu mai mult in prezent.” - Stanimir Natalia

Florin Alexandru, autor, analist comportamental și „prof” de emoții!

Sunt Florin Alexandru, singurul analist comportamental din România acreditat de Paul Ekman International, specializat în analiza credibilității și recunoașterea expresiilor faciale (Facial Action Coding System), fondator Tikaboo, autor și creator al mai multor jocuri și programe de dezvoltare a inteligenței emoționale.

Am ales să mă dedic studiului inteligenței emoționale pentru că această calitate magică reprezintă DE CE-ul fiecăruia dintre noi. Mai exact, dacă știm să ne identificăm acest DE CE și să ne înțelegem comportamentul, vom putea să experimentăm imensul potențial uman și deopotrivă divin care se află în fiecare dintre noi.

Sunt fondatorul primei curricule de dezvoltare a inteligenței emoționale din Romania. Proiect pilot realizat la Așezământul de copii Sfântul Leontie din Rădăuți de care au beneficiat 138 copii și 40 de educatoare.

Despre rezultatele acestui program pilot vorbesc în clipurile de mai jos maica Ecaterina și psihologul Adrian Mâncaș.

„Cu ajutorul informațiile clare și detaliate, a exercițiilor simple și practice am învățat cum să fiu mult mai atent la dialogul interior și am reușit să îmi însușesc această abilitate de a mă observa fără a mă mai judeca sau eticheta.” - Gabi Băliștineanu

APARIȚII MEDIA

Ce spun cei care au utilizat programele create de mine:

„Îmi place cursul, e fain, sunt încântată. Reușesc să mă observ bine și chiar îmi place să fac chestia asta. M-am schimbat fundamental față de cum eram. Nu mai simt frica că nu sunt suficient de bună, iar frica asta era foarte puternică la mine. Și gândurile negative au dispărut. Simt că mi-a crescut stima de sine, că sunt încrezătoare în propriile forțe și acum pt prima oară am simțit pe propria-mi piele ceva ce demult auzisem la nivel teoretic, anume că fericirea se află în noi și că de noi depinde totul, în noi e puterea de a schimba lucrurile în bine. Parcă m-am schimbat și la nivel vibrațional... cei apropiați, copiii, soțul... parcă se reflectă și asupra lor această schimbare a mea. E uimitor, e fantastic, nici în visele mele cele mai faine nu mi-am imaginat așa ceva. Mulțumesc lui Dumnezeu pentru tot ceea ce mi se întâmplă. Sunt profund recunoscătoare.” - Adina Precup

„Design Comportamental a fost pentru mine o fascinantă călătorie spre cele mai adânci și mai tenebroase cotloane ale ființei mele. M-a provocat zilnic să fiu eu însămi, să fiu mult mai conectată cu mine, cu trăirile mele și să învăț să-mi fie drag de mine, acesta fiind primul pas spre transformare. Am învățat să mă iubesc și să mă accept așa cum sunt, să mă împac cu trecutul meu. Îți sunt profund recunoscătoare Florin pentru călătorie, pentru suport, susținere și încurajare! Prin acest program am ajuns să îmbrățișez cu entuziasm fiecare provocare și să mă bucur de o viață împlinitoare.” - Lăcrimioara Cătinean

„Pe mine acest program mă ajută să mă redescopăr, să văd cum funcționez, să mă observ și să îmi identific emoțiile, sa mă întreb: “cine sunt” și “ce simt”...Mult mai ușor mi-a fost să îi observ pe ceilalți. Când am început cu mine, nu prea aveam chef să ies din zona de confort...dar în cele din urmă am reușit și pentru prima data în viața, activitatea și persoana mea sunt pe primul loc...nu mă mai judec, nu mă mai critic. Am început sa fiu blândă cu mine, să mă iubesc, să mă răsfăț și cel mai important să am încredere în mine, să mă respect din toate punctele de vedere!!! Mulțumesc pentru că ai avut încredere în forțele mele și că mi-ai oferit prin acest program suportul emoțional de care aveam nevoie pentru a mă transforma în persoana minunată care sunt astăzi!!!” - Magda Comărița

Intră în „Maratonul Încrederii în Tine În Doar 21 de Zile” și profită de reducerea substanțială!

Dacă te înscrii în program înainte să expire cronometrul, îl achiziționezi cu doar 1.000 lei în loc de 2.100 lei.
Astfel, devii un brav maratonist anti-anxietate care pivotează de la FRICĂ la ÎNCREDERE în sine și LIBERTATE!

Maratonul Încrederii În Tine în Doar 21 de Zile începe ACUM!

2.100 lei

1.000 lei

*Primești acces pe viață & garanția rezultatelor.

Materiale structurate pe lecții zilnice pentru 21 de zile productive de practică;
Timp necesar zilnic de alocat: 20 de minute;
Durată program: 21 de zile;
Desfășurare: pe o platformă online, disponibilă pe mobil, tabletă și laptop;
Acces la grupul privat de Whatsapp în care oferim soluții la problemele și blocajele cu care vă confruntați;
Partea teoretică este formată din materiale scrise și video;
Partea practică este formată din exerciții și provocări eficiente;
Test de evaluare a rezultatelor și a progreselor proprii;
O sesiune de mentorat personalizat de 30 minute, 1 la 1 cu mine, DACĂ finalizezi programul integral;
Feedback personalizat și suport constant;
Ai Garanția Succesului în program, adică lucrez cu tine până când ai rezultate dacă parcurgi integral programul, susții testul de evaluare și participi la întâlnirea 1 la 1 cu mine;
Ai acces PE VIAȚĂ în program;
Bonus programul de 7 zile: Bucla Comportamentală - ca să recunoști și să oprești tiparele care te sabotează;
Bonus programul de 7 zile: Legile Atracției - ca să nu te mai agăți de oameni care nu te aleg;

*IMPORTANT! Locurile sunt limitate pentru ca fiecare participant să poată primi feedback personalizat și suport dedicat!

Cum se susțin cursanții în comunitate!

“Sper să exiști cât mai mult pe acest pământ, să faci cât mai multe materiale. Pentru mine au fost ca o gura de aer proaspăt atunci când simțeam că mă sufoc. Cred în potențialul meu și cred că merit tot ce are mai bun de oferit viața. Acum sunt mai încrezătoare și știu ca pot mai mult.” - Adriana Erejdi

Ce pierzi dacă nu te înscrii în program?

Nu e o tragedie dacă alegi acum să nu te înscrii în program,

însă iată ce pierzi dacă amâni decizia:

Pierzi reducerea substanțială și bonusul GRATUIT;
Riști ca frica și anxietatea să se agraveze;
Continui să ignori simptomele și să trăiești în afara potențialului tău maxim;
Pe termen lung riști să îți creezi probleme de sănătate (și mai) grave, căci atunci când psihicul și emoțiile sunt afectate, acestea se răsfrâng asupra corpului tău fizic;
Îți irosești timpul și viața așteptând o minune care NU va pica niciodată din cer dacă tu nu îți asumi responsabilitatea pentru tine și viața ta;

TRANSFORMARE 100% GARANTATĂ!

Sunt atât de convins că acest program te va ajuta să te eliberezi din frică și anxietate în 21 de zile încât îmi asum față de tine garanția rezultatelor!

GARANȚIA SUCCESULUI:

Lucrez cu tine până când ai rezultate! Te sprijin și te ghidez până reușeșești să te eliberezi din frică și anxietate DACA parcurgi toate lecțiile programului, participi la sesiunea 1 la 1 privată cu mine și susții testul de evaluare de la final!

În puls, nu uita că ai ACCES PE VIAȚĂ în program și la toate actualizările lui ulteriore!

Structura programului „Maratonul Încrederii în Tine”!

Programul este 100% online și poate fi accesat de pe orice dispozitiv: mobil, tabletă sau laptop.

Este structurat în 3 module săptămânale, a câte 7 de lecții video și text fiecare.

Lecțiile le parcurgi ORICÂND în timpul tău liber și în ritmul tău. Pentru fiecare lecție este necesar să investești în tine DOAR 20 de minute pe zi.

NU ești condiționat(ă) să fii prezent(ă) la o oră anume! Lecțiile conțin:

Avantaj #1 - Feedback personalizat

Primești ghidare, suport și feedback personalizat astfel încât să reușești să parcurgi întregul program și să pui în practică toate informațiile la care ai acces.

Avantaj #1

Avantaj #2 - Sesiune PRIVATĂ pe Zoom

La finalul programului, dacă îl efectuezi în proporție de 100%, beneficiezi de o sesiune online 1 la 1 cu mine, GRATUITĂ și PRIVATĂ!
În cele 30 de minute pe care le vom petrece împreună, îți ofer DE CE-ul unei probleme cu care te confrunți și te îndrept spre soluția potrivită.
Costul unei astfel de sesiuni este de 300 lei, însă tu o primești GRATUIT, drept răsplată pentru că ai parcurs integral Maratonul Încrederii În Tine În Doar 21 de Zile!

Avantaj #2

BONUS #4

„Acest program m-a ajutat enorm, în special activitățile, exercițiile și provocările. Fără ele nu aș fi putut să fac puzzle-ul vieții mele de până acum, nu aș fi putut să înțeleg deciziile luate de părinți, de bunici și de mine. Am fost uimită încă de la primul modul de ceea ce aveam să aflu. Modul de comunicare cu cei din jur și cel de abordare a problemelor era stresul meu suplimentar de zi cu zi. Am învățat să-mi trăiesc cu adevărat viața și să am toate motivele să fiu recunoscătoare în fiecare zi vieții.” - Raluca S.

Structura „Maratonul Încrederii în Tine în Doar 21 de Zile” este:

Program - Săptămâna 1

În prima săptămână de lecții zilnice, exerciții practice și provocări revelatoare înveți:

– Ce este frica și cum acționează ea;

– Să faci o radiogafie onestă a situației în care te afli;

– Să lansezi intenția fermă de a scăpa de frică și anxietate;

– Cum să îți relaxezi corpul fizic în momentele tensionante;

– Ce este controlul și cum ne putem recâștiga autonomia;

– Tehnici de respirație care să te ajute concret să anihilezi momentele de frică și anxietate;

Devii tacticianul care dezamorsează bombele interioare CONȘTIENT și EFICIENT!

Program - Săptămâna 2

În a doua săptămână de lecții zilnice, exerciții practice și provocări revelatoare înveți:

– Să îți citești cu adevărat gândurile și să nu le mai permiți să te domine;

– Să nu mai interpretezi eronat realitatea, gândul, emoțiile;

– Să depășim sugestia, cea care ne împânzește mintea și sinele;

– Să acționezi în favoarea ta, nu dominat(ă) de frică;

– Să oprești falsele senzații care te întorc împotriva ta;

– Să reduci traficul mental sabotor și obositor;

– Să observi fără să judeci și fără să te temi;

Faci primii pași spre încrederea, stima și iubirea infinită de sine!

Program - Săptămâna 3

În a treia săptămână de lecții zilnice, exerciții practice și provocări revelatoare înveți:

– Să renunți la nesiguranță;

– Să ieși din conflictul interior, dar și din cel exterior;

– Să îți chestionezi normalitatea;

– Să te detașezi;

– Să trăiești în prezent;

– Să practici încrederea, stima, respectul și iubirea de sine;

– Te bucuri de frumosul și minunatul care se află dincolo de frică și anxietate;

Te eliberezi de frică și anxietate și dobândești încredere în tine, curaj, siguranță, iubire, determinare, motivație și libertate!

Întrebări Frecvente

Ce preț are programul?

Costul de înscriere în „Maratonul Încredere în Tine în Doar 21 de Zile” este de 1.000 lei.

Am acces la materiale și după ce se termină programul?

Ai acces în programul „Maratonul Încrederii În Tine în Doar 21 de Zile” PE VIAȚĂ.

Când începe programul?

Programul începe imediat ce îl achiziționezi. Primești datele de acces PE LOC!

Ce se întâmplă cu grupul de suport după încheierea cursului?

Rămâi în grupul de Whatsapp de suport cât timp dorești.

Cât timp trebuie să aloc zilnic programului?

Timpul alocat parcurgerii fiecărei lecții din program este de 20-40 de minute.

Când programăm sesiunea PRIVATĂ de Zoom?

Imediat după ce finalizezi programul, stabilim de comun acord ziua și ora întâlnirii noastre online.

Cum îmi voi evalua progresul?

Testul de la final te va ajuta să îți evaluezi progresul și rezultatele.

Cum voi primi feedback?

Îți oferim feedback în sesiunea LIVE de pe ZOOM și în grupul privat de Facebook!

„Programul m-a ajutat foarte mult să înțeleg ce am de făcut. Mi se par foarte utile și eficiente exercițiile și activitățile și mă ajută să mă simt mult mai încrezătoare în mine. Mulțumesc pentru tot!” - Maria Popa

Ai întrebări sau nelămuriri despre program?

Dacă ai întrebări sau ai nevoie de informații pe care nu le găsești aici te rugăm să iei legătura cu noi folosind informațiile de contact de mai jos:

Whatsapp: 0758 973 224 | Email: info@florinalexandru.ro

Orice decizie ai lua, sunt alături de tine. Însă, dacă te vei înscrie în program, promisiunea mea este că voi face tot posibilul și îți voi oferi tot suportul să treci peste fricile, blocajele și rănile emoționale pe care le ai, astfel încât să reușești să te eliberezi odată pentru totdeauna din frică și anxietate.