Emoțiile sunt sursa tuturor problemelor noastre.
Comandă acest atelier și te voi învăța să transformi emoțiile în cel mai puternic instrument pentru o viață împlinită
Situația politică, atmosfera de la lucru, agitația și zgomotul de pe stradă, problemele copiilor de la școală, problemele de sănătate ale părinților, oamenii nervoși din societate, tensiunea care se simte în aer, știrile negative care curg în cascadă: toate astea se adună și ne copleșesc.
Cum să nu fii stresat, în condițiile astea? Și-am fost învățați să ne ținem tare, să luptăm pentru a răzbi prin viața asta grea și să nu ne arătăm sentimentele ca să nu părem slabi. E asta o realitate, sau un mit? Dacă ți-ai da voie să simți și să-ți înfrunți emoțiile? Dacă ai putea să descoperi ce e în spatele fiecărei probleme? Dacă ai putea să-ți capeți armonia?
La finalul atelierului vei cunoaște toate cele șapte mari mituri cu care oamenii se încarcă. Și vei afla pârghiile către o viață echilibrată!
Să construim un instrument de lucru din propriile noastre emoții. Dacă până acum emoțiile noastre reprezentau o „problemă”, de acum este cazul să fie instrumentul de care avem nevoie pentru a ne împlini.
Comportamentul nostru este construit din mici gesturi ce se tot repeta la nesfârșit construind tipare comportamentale, iar în spatele acestora sunt emoțiile.Înțelegerea emoțiilor presupune înțelegerea determinanților ascunși ale propriului nostru comportament.
Odată ce înțelegem cum se generează comportamentul vom putea interveni exact la cauza, adică acolo de unde începe totul și astfel să ne generăm exact comportamentul dorit