Sari la conținut
Acasă
Despre
Instrumente
Autentificare
Design Comportamental
Meniu
Acasă
Despre
Instrumente
Autentificare
Design Comportamental
parinte-relaxat
Bătaia NU este ruptă din Rai
Bătaia NU este ruptă din Rai
Modul 0: Introducere
Action
Action
Drip Day
URL of Protected Content
Name
Quiz
Edit Lesson
Preview Lesson
Tags
Edit Settings
Make Lesson Public
Move Lesson
Clone Lesson
Edit Settings
Drip Release
Action-Based Release
Tags
Make Lesson Public
Display on My Content?
Move Lesson
/pr_intro
Add Quiz
Create a NEW Lesson
Add Existing Content
Introducere
Start
La ce să ne așteptăm
Start
Modul 1: Așteptări realiste vs așteptări false
Action
Action
Drip Day
URL of Protected Content
Name
Quiz
Edit Lesson
Preview Lesson
Tags
Edit Settings
Make Lesson Public
Move Lesson
Clone Lesson
Edit Settings
Drip Release
Action-Based Release
Tags
Make Lesson Public
Display on My Content?
Move Lesson
/pr_intro
Add Quiz
Create a NEW Lesson
Add Existing Content
Cum se declanșează criza de furie - blocarea obiectivului
Start
Așteptarea că o să mă bucur de timpul meu
Start
Nerăbdarea - oare fac ceea ce trebuie
Start
Senzații și emoții
Start
Senzația de …. - inutil, nefolositor, neputință
Start
Relaxare & recomandare
Start
Senzațiile și gândurile
Start
Modul 2: Fiziologia furiei
Action
Action
Drip Day
URL of Protected Content
Name
Quiz
Edit Lesson
Preview Lesson
Tags
Edit Settings
Make Lesson Public
Move Lesson
Clone Lesson
Edit Settings
Drip Release
Action-Based Release
Tags
Make Lesson Public
Display on My Content?
Move Lesson
/pr_intro
Add Quiz
Create a NEW Lesson
Add Existing Content
Furia
Start
Trăirea emoțonală
Start
Ce este normalitatea
Start
Chestionarea normalității
Start
Interpretarea
Start
Relaxare și recomandare
Start
Emoția de acasă
Start
Modul 3: Respirația conștientă
Action
Action
Drip Day
URL of Protected Content
Name
Quiz
Edit Lesson
Preview Lesson
Tags
Edit Settings
Make Lesson Public
Move Lesson
Clone Lesson
Edit Settings
Drip Release
Action-Based Release
Tags
Make Lesson Public
Display on My Content?
Move Lesson
/pr_intro
Add Quiz
Create a NEW Lesson
Add Existing Content
Ce se întâmplă cu atenția noastră
Start
Reducerea stresului și a anxietății
Start
Respirația întreruptă
Start
Respirația abdominală și cea toracică
Start
Respirația yoghină totală
Start
Relaxare și recomandare
Start
Respirație activă
Start
Modul 4: Respirația conștientă (2)
Action
Action
Drip Day
URL of Protected Content
Name
Quiz
Edit Lesson
Preview Lesson
Tags
Edit Settings
Make Lesson Public
Move Lesson
Clone Lesson
Edit Settings
Drip Release
Action-Based Release
Tags
Make Lesson Public
Display on My Content?
Move Lesson
/pr_intro
Add Quiz
Create a NEW Lesson
Add Existing Content
Respirația alternantă
Start
Respirația Oceanului
Start
Respirația bondarului
Start
Respirația de foc
Start
Respirația abdominală
Start
Relaxare și recomandare
Start
Respirația conștientă - recapitulare
Start