Înscrierea și bonusurile EXPIRĂ în...
zile
ore
min
sec
Alfabetizarea emoțională este primul pas în dezvoltarea inteligenței emoționale!
Pentru adulți, părinți, profesori, terapeuți, coachi și manageri.
The Math of Emotions
Dacă alfabetul emoțiilor îți spune „ce se întâmplă”, The Math of Emotions te învață „cum schimbi răspunsul automat”.
Programul te duce de la recunoaștere la transformare: identifici tiparul care te activează, declanșatorii, reacția instinctuală și construiești răspunsuri noi și stabile.
Este pasul pentru cei care vor mastery emoțional real, nu doar instrumente!
🗓️ 7 săptămâni
Start PROGRAM: 30.04.2026
Bonusuri: Harta Emoțiilor, Evaluare Comportamentală, Tiparele de Gândire, Plan de Terapie The Math Of Emotions, Sesiuni săptămânale de Zoom
Program Interactiv 100% Online | Durată: 7 săptămâni | Cost UNIC de înscriere: 3.600 lei | Start: 30.04.2026 | Lecții video și text | Exerciții practice eficiente | Provocări revelatoare | Rezultate garantate | Feedback personalizat | Suport constant | Grup Privat de Whatsapp | Garanția Banilor înapoi 14 zile
*Program oferit de Florin Alexandru, Analist comportamental – Paul Ekman Associate & Autorul Hărții Emoțiilor
Gradient 2 LIGHT
Gradient 2 DARK
Gradient 3 LIGHT
Gradient 3 DARK
yellow
blue
De la haos emoțional și dezbinare la armonie acasă, în cabinet sau în sala de clasă!
Majoritatea neînțelegerilor, a frustrărilor și a supărărilor, în familie, la clasă, în cabinet sau în echipă, sunt despre emoții pe care nimeni nu le numește corect. Când nu știi ce emoție e activă, alegi o intervenție greșită. Corectezi, împingi, explici, argumentezi, iar celălalt fie se blochează, fie explodează.
The Math Of Emotions este programul online de 7 săptămâni în care primești Harta Emoțiilor, instrumentul vizual prin care vezi logica din spatele fiecărei trăiri. Pe hartă citești ce emoție e activă, cum s-a născut, unde duce și ce alegere ai mai departe. Nu mai ghicești. Vezi.
Totul începe cu alfabetizarea emoțională, primul pas al inteligenței emoționale. Cât timp nu ai cuvinte pentru ce simți, emoțiile rămân reacții care te conduc. Odată ce le numești și le așezi pe hartă, devin informație cu care poți lucra, la tine, cu copilul tău, cu elevii tăi, cu clienții, cu echipa.
Emoțiile sunt o știință în sine. Au o matematică exactă, una care până de curând părea imposibil de citit. The Math Of Emotions îți arată această matematică în cele mai practice forme ale ei. La finalul celor 7 săptămâni, nu mai reacționezi instinctual. Răspunzi conștient, pentru că înțelegi ce se întâmplă înăuntrul tău și al celor din jur.
Intră în The Math Of Emotions și folosește instrumentul care schimbă felul în care înțelegi emoțiile și reacționezi la ele, atât în relația cu tine însuți, cât și cu cei din preajma ta!
Structura Programului The Math Of Emotions
Săptămâna 1
Scenariul de viață
În prima săptămână înțelegi cum se formează, concret, scenariul de viață al tău și al oricărui alt om. Vezi mecanismul din spatele gândurilor, emoțiilor și alegerilor, același mecanism care funcționează și la tine, și la copilul tău, și la elevii, clienții, colegii sau partenerul tău. Odată ce îl înțelegi, îl recunoști oriunde.
Pornind de la programarea copilăriei și de la felul în care se naște nevoia de iubire, descoperi de ce anumite reacții se repetă la nesfârșit, chiar și atunci când fiecare își promite că nu se mai întâmplă. Îți însușești cele patru teorii fundamentale care stau la baza programului și începi să citești bucla comportamentală și tiparele emoționale care dau direcție vieții unei persoane.
Săptămâna 1 îți dă cheia alfabetizării emoționale, cu care descifrezi Harta Emoțiilor ca instrument de lucru.
Săptămâna 2
Matematica Emoțiilor
Săptămâna aceasta înveți să vezi emoțiile așa cum sunt cu adevărat: structuri cu o logică previzibilă, care se nasc, se transformă și se așază într-o ordine exactă. De aici vine, de altfel, numele programului.
Descoperi cum o emoție de bază se transformă într-o stare emoțională, apoi într-o trăire complexă care îți dictează comportamentul fără ca tu să știi.
Vezi cum funcționează obiceiul emoțional, ce înseamnă emoția „de acasă”, ce sunt stările prezente și cum acționează declanșatorii. Toate aceste noțiuni devin literele alfabetului tău emoțional. Fără ele, Harta Emoțiilor rămâne ilizibilă, însă cu ele o citești ca pe o partitură.
Prin exemple, exerciții și aplicații practice, începi să recunoști din timp tiparele care se repetă, la tine și la oamenii cu care trăiești sau lucrezi.
Săptămâna 2 e momentul în care haosul emoțional se transformă în limbaj.
Săptămâna 3
Clasificarea Emoțiilor
Săptămâna aceasta așezi în ordine cele 21 de trăiri emoționale și cele 168 de emoții care se nasc din ele. Majoritatea oamenilor funcționează cu un vocabular de patru sau cinci emoții. Restul, le trăiesc, dar nu știu cum le cheamă și nu știu ce să facă cu ele. Aici începe, de fapt, confuzia din cabinet, din clasă, din familie sau din echipă.
Înveți trei lucruri despre fiecare emoție: când apare, cum se resimte în corp și ce reacție instinctuală declanșează. Sunt cele trei coordonate care transformă o senzație vagă în informație clară. Un elev care „nu mai vrea să răspundă” nu are o problemă de caracter, are o emoție care îi blochează accesul. Un client care „se închide” în ședință trăiește ceva precis, care are un nume pe Hartă și un loc în secvență. Când ai coordonatele, vezi traseul.
Mendeleev nu a descoperit elementele chimice. A creat ordinea prin care au putut fi înțelese. La fel funcționează și Harta Emoțiilor. Emoțiile existau dinainte, dar fără o ordine clară, fiecare le interpreta după intuiție și după propria copilărie. Săptămâna 3 îți dă tocmai ordinea aceasta. La final, o observație vagă („e agitat”, „reacționează exagerat”, „nu mai vorbește”) devine o citire exactă pe Hartă: ce trăiește, de unde vine și unde duce dacă nu se intervine.
Săptămâna 4
Tiparul Emoțional
Emoțiile nu se aprind și se sting la întâmplare. Se organizează în tipare, iar tiparele au o istorie lungă în spatele lor. Fiecare om are emoția lui „de acasă”, trăirea dominantă pe care o poartă din copilărie și care se activează de câte ori o situație îi seamănă. Pentru unul e vinovăția, pentru altul iritarea, pentru altul rușinea sau neputința. Pe această bază se construiește obiceiul emoțional, reacția care apare automat, înainte ca persoana să apuce să gândească.
Săptămâna aceasta înveți cum se formează un tipar emoțional, pas cu pas: cum se naște obiceiul, cum se acumulează tensiunea în timp și cum ajunge să declanșeze, mereu, același scenariu în comportament. Lucrezi cu cele patru categorii de emoții și cu scara emoțiilor, două repere care te ajută să vezi diferențele subtile dintre reacții. Ceea ce pare, de la distanță, același lucru („iar a făcut o criză”, „iar s-a închis în el”), capătă acum nuanțe clare pe Hartă. Nu mai e un singur comportament. Sunt cinci-șase trasee diferite, fiecare cu o emoție la bază și cu un declanșator precis.
Odată ce vezi tiparul, ai două informații de care nu dispuneai înainte: știi ce urmează și știi unde poți interveni. Un copil care se retrage de fiecare dată când e corectat nu are o problemă de caracter, are un tipar. Un partener care începe să critice de câte ori se simte vulnerabil nu e „așa din fire”, are un tipar. Un angajat care evită orice conversație cu șeful lui nu e lipsit de ambiție, are un tipar. Săptămâna 4 îți oferă ochii cu care se văd aceste tipare înainte să explodeze, la tine și la oamenii cu care trăiești sau lucrezi.
Săptămâna 5
Practică aplicată pe emoții dificile
Săptămâna aceasta treci de la hartă la teren. Lucrezi pe studii de caz reale, pe cele mai grele emoții din experiența oricui: vinovăția, rușinea, alienarea, dezamăgirea, nemulțumirea, anxietatea, neputința, iritarea și sentimentul de nedreptate. Sunt emoțiile care blochează cel mai des, și acasă, și la muncă. Sunt și cele pe care cei mai mulți oameni le trăiesc fără să le numească vreodată corect.
Vezi, caz cu caz, cum arată fiecare pe Hartă: când apare, cum se resimte în corp, ce reacție declanșează și, mai ales, de ce o persoană se blochează în ea săptămâni, luni sau ani întregi. Vinovăția nu e doar vinovăție. Are intensități, variante și forme care se amestecă cu rușinea sau cu neputința și produc cu totul alt comportament. La fel anxietatea, la fel iritarea. Aici înveți să faci distincțiile astea fine, fără de care orice intervenție rămâne aproximativă.
La finalul săptămânii, ai parcurs trasee concrete pentru fiecare emoție dificilă din listă: de la momentul declanșării până la ieșirea din blocaj. Un părinte care se luptă cu vinovăția după o ceartă cu copilul, un adult care duce în spate o nedreptate veche de zece ani, un client care revine mereu la aceeași iritare, un elev care intră în alienare de câte ori se simte nedreptățit. Ai, pentru fiecare, un parcurs de lucru. Harta Emoțiilor devine, săptămâna aceasta, instrument de zi cu zi.
Săptămâna 6
Practica integrării emoțiilor
Dacă săptămâna trecută ai lucrat cu emoțiile care blochează, săptămâna aceasta lucrezi cu emoțiile care mișcă. De la mândrie și dispreț la satisfacție, înverșunare, bucurie, dorință, mulțumire și reușite. Sunt emoțiile pe care cei mai mulți le consideră „pozitive” sau „negative” după primul impuls, fără să le vadă adevărata față. Aici începe surpriza săptămânii: aceeași emoție poate fi obstacol într-un context și resursă în altul. Totul ține de intensitate și de locul ei pe Hartă.
Vezi, pe exemple concrete, cum mândria poate fi motorul unui om sau zidul care îl izolează de ai lui. Cum dorința poate fi combustibil sau dependență. Cum bucuria, la anumite intensități, devine evitare, iar înverșunarea, pe care mulți o confundă cu încăpățânarea, este adesea forma cea mai matură a voinței. Aceste distincții lipsesc din majoritatea discuțiilor despre emoții, iar fără ele, ajungi să lucrezi cu etichete, nu cu realitate.
Adaugi, în săptămâna aceasta, și emoțiile asociate cu acceptarea, realizarea, neutralitatea și împlinirea. Sunt trăirile pe care oamenii le caută, dar pe care rareori știu să le construiască deliberat. Prin exerciții și aplicații, înveți cum arată fiecare pe Harta Emoțiilor, cum se ajunge la ele pornind dintr-o emoție dificilă, și cum pot fi folosite ca puncte de sprijin pentru tine, pentru copil, pentru elev, pentru client, pentru partener. La finalul săptămânii, ai un repertoriu complet: știi să lucrezi și cu emoțiile care blochează, și cu cele care deblochează.
Săptămâna 7
Practica transformării complete
Ultima săptămână e momentul în care vezi, concret, cât de mult s-a schimbat felul în care privești oamenii. Inclusiv pe tine însuți. Pui cap la cap tot ce ai învățat în cele șase săptămâni anterioare și lucrezi pe situații reale, nu pe exemple pregătite. Faci evaluări comportamentale complete, analizezi scenarii complexe și vezi tiparele emoționale „în derulare”, exact așa cum apar în viață: amestecate, rapide, cu mai multe emoții active simultan.
Aici se întâmplă ceva pe care mulți absolvenți îl descriu în același fel. O reacție devine, pentru tine, o persoană citită. O ceartă devine două tipare care se întâlnesc. În locul întrebării „ce-o fi cu el?” apare alta, mult mai utilă: „ce emoție e activă acum și de unde vine?”. E o schimbare care se face în tăcere, dar care se vede imediat în deciziile pe care le iei, în calmul cu care răspunzi și în rezultatele pe care le obții, acasă și la muncă.
La finalul săptămânii 7, Harta Emoțiilor devine o structură pe care o porți cu tine și pe care o folosești natural, fără să te mai gândești la ea. Matematica Emoțiilor devine felul tău de a vedea oamenii. Iar asta, o dată învățată, rămâne cu tine pentru tot restul vieții.
Ce se schimbă în felul tău de a trăi și de a lucra după The Math Of Emotions
- Primești Harta Emoțiilor, instrumentul vizual pe care îl folosești zi de zi, acasă și la muncă, ca să citești ce simți tu și ce simt cei din jurul tău.
- Deprinzi alfabetul celor 21 de trăiri emoționale și al celor 168 de emoții care se nasc din ele. Pentru fiecare, știi când apare, cum se resimte în corp și ce reacție instinctuală declanșează.
- Înțelegi scenariul de viață și tiparele comportamentale care se repetă din el, la tine, la copilul tău, la partener, la elevi, la clienți sau la oamenii din echipă.
- Recunoști obiceiurile emoționale și declanșatorii, astfel încât intervii la cauza reală, fără să te mai consumi pe simptome.
- Lucrezi practic pe emoțiile care blochează cel mai des, vinovăția, anxietatea, rușinea, iritarea, alienarea, și vezi, pas cu pas, cum se transformă într-un parcurs clar către soluție.
- Construiești și partea luminoasă a Hărții, cu emoțiile care susțin progresul, de la bucurie și dorință până la acceptare, mulțumire și împlinire, pe care le folosești ca puncte de sprijin.
- Câștigi timp, calm și claritate. Situațiile care azi te obosesc sau te blochează, acasă sau la muncă, devin lucruri cu care știi ce să faci.
- Acasă cu copilul tău: când îți face o criză, nu mai încerci să o oprești prin vorbe. Vezi emoția activă din spatele ei, îi dai un nume și îl ajuți să iasă din ea. Copilul se liniștește mai repede, iar legătura dintre voi se întărește.
- În cuplu sau în familie: cearta care se repetă din lună în lună capătă, în sfârșit, o explicație clară. Nu mai e vina cuiva, e un tipar pe care amândoi l-ați construit. Odată văzut, poate fi schimbat.
- La clasă, cu elevii: un elev care „nu mai vrea să răspundă” sau care reacționează disproporționat nu te mai pune în dificultate. Știi ce emoție e activă și intervii fără să ridici tonul, fără să pedepsești, fără să pierzi autoritatea.
- În cabinet sau în sesiune de coaching: ajungi la emoția reală a clientului de două ori mai repede, pentru că ai un vocabular comun și o hartă pe care o folosiți împreună. Ședințele devin mai clare, iar clienții progresează între ele, nu doar în ele.
- În echipă sau la conducere: un om care se retrage, altul care devine defensiv, al treilea care sabotează proiecte, fiecare capătă o explicație. În locul frustrării cu care plecai înainte acasă, iei decizii mai bune și economisești, în timp, ore întregi de ședințe tensionate.
Ce NU este programul The Math Of Emotions
- Nu este un curs teoretic. Fiecare concept vine prins într-un exercițiu, un studiu de caz sau o aplicație directă pe Harta Emoțiilor. Teoria ocupă minimul necesar, restul e practică.
- Nu este o colecție de tehnici împrumutate din zeci de metode. Programul lucrează cu o singură metodă, Matematica Emoțiilor, pe care Florin Alexandru o construiește din anul 2015, cu o logică unitară de la început până la final.
- Nu este inspirație motivațională. Emoțiile se schimbă din înțelegere repetată și din aplicație, iar programul e construit pe neuroștiință, pe cercetare comportamentală și pe acreditarea Paul Ekman International, singura de acest fel din România.
- Nu este un program pentru oricine. Este pentru oamenii care vor să înțeleagă logica emoțiilor și să o folosească zi de zi, acasă sau la muncă, fie că ești adult care vrea să se cunoască mai bine, părinte, profesor, terapeut, coach sau manager.
- Nu este despre simptome. O criză a unui copil, o ceartă repetitivă într-un cuplu, un client blocat în sesiune, un angajat care devine defensiv sunt simptome. Programul lucrează o treaptă mai jos, acolo unde emoțiile se nasc și unde comportamentul capătă, în sfârșit, o explicație.
Există o logică ascunsă în spatele fiecărei emoții - Florin Alexandru
Autor, mentor, analist comportamental și „prof” de emoții.
Singurul analist comportamental din România acreditat de Paul Ekman International, specializat în analiza expresiilor faciale și recunoașterea microexpresiilor (Facial Action Coding System).
Sunt autorul bestsellerului „Copilul Tău Este Un Geniu!”, fondator Tikaboo și mentor pentru mii de persoane care și-au dorit să înțeleagă cum funcționează emoțiile și ce cauze reale se ascund în spatele comportamentelor.
Ca fondator al comunității Tikaboo, am strâns laolaltă peste 180.000 de părinți din România, și am publicat 4 cărți, 10 instrumente educaționale de tip board game sau carduri și numeroase programe de dezvoltare a inteligenței emoționale.
Sunt pasionat de comportamentul uman și studierea emoțiilor ce generează acest comportament. Am dezvoltat o metodă proprie pentru dezvoltarea inteligenței emoționale și schimbarea scenariului de viață, format în copilărie, cu rezultate imediate.
Harta Emoțiilor este sinteza acestui parcurs și punctul de plecare în lucrul conștient cu emoțiile, un instrument practic care te ajută să traduci emoția corect și să lucrezi eficient cu propriul comportament.
Dacă traduci emoția CORECT, comportamentul devine predictibil și antrenabil.
Testimonialele părinților, terapeuților, coachilor și a cadrelor didactice cu care am lucrat!
Înscrie-te în programul
The Math Of Emotions
Ce primești în cele 7 săptămâni de program
The Math Of Emotions traduce corect emoția, iar comportamentul devine antrenabil și practicabil!
5.000 lei
3.600 lei
- Kitul Complet Harta Emoțiilor INCLUS
- Program 100% ONLINE
- Dedicat adulților, părinților, profesorilor, terapeuților, coachilor și managerilor
- 168 de emoții traduse, carduri explicative și ghid de îndrumare incluse pentru fiecare
- Structura celor 49 de lecții: video, text, exerciții și provocări
- Program de studiu: 30 min / zi, oricând dorești
- Durată: 7 săptămâni de practică
- Acces în Program: 1 an
- Plata integrală sau în 2 rate lunare
- Deprinzi Matematica Emoțiilor și îți simplifici procesul terapeutic
- Acces la comunitatea de profesioniști de pe Whatsapp
- Suport Constant
- Feedback personalizat
- Fișe de lucru
- Garanția Banilor Înapoi 14 zile
- Bonus 1: Evaluare Comportanentală pentru toți înscrișii
- Bonus 2: Tiparele de gândire - general
- Bonus 3: Plan de terapie - The Math of Emotions - cum lucrez eu în terapie
- Sesiuni săptămânale de Zoom, de grup: în fiecare joi, de la ora 09:00;
- Drept de folosire publică a Hărții Emoțiilor
Garanția ZERO Riscuri
Dacă în primele 14 zile de program simți că acesta nu ți se potrivește sau nu există progrese, îți restitui banii pe care i-ai plătit pentru înscrierea în program.
Fără nicio explicație, îți dau banii înapoi.
Nu poți să intre acum în The Math Of Emotions?
Obține de aici Kitul HARTA EMOȚIILOR pentru doar 700 lei!
Instrument practic de alfabetizare emoțională
Kitul Harta Emoțiilor
Instrumentul practic de la care începe dezvoltarea emoțională reală.
Când traduci emoția corect, comportamentul devine predictibil și antrenabil.
156
emoții
traduse
traduse
Oferta completă
Implementează Kitul Harta Emoțiilor
Implementează Kitul Harta Emoțiilor
acasă, în cabinet, la clasă sau la birou!
Kitul Harta Emoțiilor
1.500 lei
700 lei
Plată unică - Acces complet și permanent
Iată ce primești:
- Harta Emoțiilor ONLINE
- Harta Emoțiilor printată: 100 x 140 cm
- 168 de emoții traduse
- Timp de studiu: 10 minute pe zi
- Perioadă de implementare: 14 zile
- Carduri pentru fiecare emoție în parte
- Explicațiile integrale pentru fiecare element
- Traducerea chimiei emoționale (tranzițiile dintre emoții)
- Ghid la îndemână inclus (variantă pentru cabinet și clasă)
- Fișe de lucru incluse
- Drept de folosire publică (clasă, cabinet, training)
doar să știi...
De ce contează, cu adevărat, participarea la The Math Of Emotions
N-o să te mint. Programul acesta nu face minuni în locul tău. N-o să funcționeze dacă te rezumi doar să citești, dacă parcurgi lecțiile pe diagonală sau dacă aștepți ca simpla înscriere să-ți rezolve ceea ce cari de ani de zile. Harta Emoțiilor e un instrument. Ca orice instrument, dă rezultate doar în mâna celui care îl folosește.
Dar dacă alegi să te dedici, dacă parcurgi cele șapte săptămâni cu atenție și pui cele 30 de minute pe zi în practică, The Math Of Emotions îți pune la dispoziție ceva ce rareori ai la îndemână... un alfabet complet al emoțiilor tale și ale celor din jur, o hartă pe care o folosești zi de zi și o logică predictibilă după care comportamentul uman devine lizibil.
Asta înseamnă, concret, să înțelegi de ce copilul tău face o criză într-un anumit moment și nu în altul. Să vezi, înainte să reacționezi, ce emoție conduce cearta din cuplu. Să știi ce se întâmplă cu un elev care s-a închis sau cu un client care pare blocat. Să citești echipa din jurul tău fără să te mai epuizezi în presupuneri. Și, pe deasupra, să te cunoști pe tine însuți într-un fel în care puține programe îți permit să o faci.
Dacă ești pregătit să pui timp și atenție, programul The Math Of Emotions îți schimbă felul în care privești emoțiile... ale tale și ale celor din jurul tău. Alfabetizarea emoțională începe AICI!
