Ziua 1
Exercițiu:
Ascultați împreună această melodie și identificați emoțiile:
Nu vă opriți până nu identificați 5 emoții.
Partea a doua a exercițiului:
Reluați exercițiul când terminați avioanele de hârtie cu această melodie:
Provocare:
Te provoc să observi dacă gândurile sunt amestecate cu emoțiile!
Apoi, vorbiți despre ceea ce observați dacă le observați.
La final, pentru 3 minute observăm dacă emoțiile noastre sunt lipite, prinse, dezlipite sau unite cu gândurile!
Dansați și distrați-vă dis de dimineață:
Activitate DiY:
Avioane din hârtie.
Aici aveți la alegere proiecte cu astfel de avioane:
https://www.foldnfly.com/#/1-1-1-1-1-1-1-1-2