Video: Să îndrăznim

Exercițiu: Să observăm emoția cea mai des simțită

Oare care este emoția cea mai des simțită?

Ai vrea să afli?

Se dă următorul tabel ca model:

În exemplul de mai sus, emoțiile cel mai des simțite sunt cele percepute din zona – normalitate, iar pe acestea nu le vedem pentru că suntem învățați cu ele.

Ce avem de făcut:

1. Alege emoția pe care crezi tu că o trăiești cel mai adesea dintre cele patru: furie, iubire, bucurie și frică.
2. Ce gânduri crezi tu că ai când simți emoția cel mai des simțită de la normalitate, adică una dintre cele patru: iritare, îngrijorare, încântare, satisfacție?

Provocare:

Te provoc să îți observi emoția cel mai des simțită!

Observă doar, atât!

Activitate socială: Să organizăm o petrecere

Uneori vrem să ne și distrăm, așa că ceea ce avem de făcut este să pregătim în detaliu această mică petrecere.

Ce avem de făcut:

Pasul 1: 

Să stabilim locul în care vom face petrecerea și să obținem acordul persoanelor răspunzătoare.

De asemenea, data petrecerii.

Pasul 2:

Să stabilim ceea ce vom oferi celor ce vor veni la petrecere, meniul.

Pasul 3:

Să trecem la partea financiară.

Pentru asta va trebui să răspundem la câteva întrebări:

Cine ne va ajuta cu cele necesare?

De unde vom obține banii pentru cheltuielile necesare?

Pasul 4: 

Cine se va ocupa de fiecare aspect al petrecerii.

• Amenajarea spațiului.
• Muzica.
• Limonada bar sau ce decizie veți lua.
• Gustări.
• Alte activități în cadrul petrecerii. Un exemplu ar fi jocurile sau organizarea unui spectacol de artificii.

Pasul 5:

Organizarea petrecerii.

Pasul 6:

Strângerea materialelor după petrecere și predarea spațiului în același condiții.

Activitate altfel: Oamenii fericiți sunt mai descurcăreți!